美しく毎日を過ごすということ


毎日を丁寧に過ごす簡単なこと。毎日続けて美しく過ごしてみませんか?

「一度きりの人生」という言葉がありますよね。そうとわかっていても毎日を何となく過ごしてしまうことはありませんか? そこで子育てやお仕事で忙しい方でも取り入れやすい美しく生きるコツをあげてみました。


①掃除をする

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毎日を過ごす場所である家を美しくしてあげましょう。その日の散らかりは翌日に持ち越さないことです。翌朝起きてお部屋が美しいとその一日が気持ちよくスタートすることができます。毎日掃除をして、家にあるテーブルや椅子など、全てのものに愛情を注いであげてください。


②生花を飾る

一輪でいいのです。生花を食卓やリビングに飾り、毎日愛でてあげてください。その一輪を大切に育て愛情を注ぐことが、家族や職場における人間関係にも影響がでてくるのではないでしょうか。


③音楽をかける

あなたが大好きな音楽でも良いと思います。でもあえてクラシックやオペラを聞いてみませんか? 世界で認められている美しい音を日常に取り入れてみましょう。少しハードルが高いと感じられる方には、ヒーリング音楽やボサノバなど、自分の気持ちが高揚する音楽を探してみてください。YouTubeでも視聴ができます。お気に入りをぜひ見つけてみてください。


④美味しい紅茶を美しいカップで飲む

眺めるだけで嬉しくなってしまうカップとソーサを一客、少し高くても自分のためにご用意ください。大切にしたい一客を見つけましょう。そしてそのカップで美味しい紅茶を入れ、優雅に飲む時間を作ってみてください。


⑤キャンドルを灯す

欧米では日常的にキャンドルが灯ります。キャンドルの火が灯ると心が落ち着いてきます。毎日の食事の時間を大切にすることで、美しい時間を得ることができのではないでしょうか。食卓で使うキャンドルは白がいいですね!

「わざわざ」というひと手間を今の生活に付け加えることで、丁寧に生きることができます。「わざわざ」美しく毎秒過ごすことで優雅な時間が訪れます。とても簡単にできそうなのに、できていない事。毎日美しいことを積み重ねていくことで人生が素敵になるのではないでしょうか。

画像:http://www.photo-ac.com/

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