無料で楽しめる【東京ミッドタウンで朝ヨガ】体験レポ


無料で楽しめる【東京ミッドタウンで朝ヨガ】体験レポ

東京ミッドタウンが2015年5月24日(日)まで、新緑の香りでいっぱいの広大な芝生広場を舞台に、今年で4年目となる「ミッドパーク ヨガ」を開催中。コナミスポーツクラブの協力のもと実施されている「ミッドパーク ヨガ」は、今や東京ミッドタウンの風物詩となっています。 朝の空気が心地いい<朝ヨガ>(週末開催)、東京が夜の帳に包まれ始めたなかで行われる<夜ヨガ>(水曜開催)と、2つの時間帯で展開。 人気講師のケン・ハラクマ や、モデルとしても活躍する野沢和香さんら、人気講師16人の講習を無料で受けることができます。 芝生の息吹を素足で感じ、高層ビルや東京タワーを眺めながら行うヨガは、体をリフレッシュさせるとともに、いつもとは少し違った感覚で「東京」が楽しめると好評です。

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通常の朝ヨガの場合、予約などは特になく朝9時に受付がスタートします。 六本木駅に着くと、ヨガマットを持っている人がチラホラ。 ミッドタウンに向かう人の中にはヨガウエアーの方もいれば、動きやすい普段着の方もいます。

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ミッドタウン芝生広場入り口で受付けを済ませ、カードをもらいます。 期間中はこのカードを提示するだけで何回も無料でヨガを受けれるそう!

カード

9時ちょっと過ぎに着いたら、既に前1/2位は埋まっていて、真ん中より少し後ろに場所を確保。 ヨガマットを持ってなくても、大きめのバスタオルや、ビニールシートでもまったく問題ありません。 ビニールシートも販売されてます。 荷物を少なくしたかったのでバスタオルを持参しました。

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男性も1人で来ていたり、カップルもいたり、親子で芝生の上に寝っころがっていたりと、皆楽しそう♪ 裸足で心地よい風に吹かれながら、ゆ〜っくり深呼吸してヨガをする。 なんて気持ちの良い時間なんでしょう~! この日は雑誌『VERY』の人気モデルであり、ヨガ・インストラクターでもある野沢和香さんが講師でした。

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普段60分という短いヨガに慣れてしまっている私にとっては、90分もカラダが持つのか不安でしたが、 自分のペースで途中途中休憩してたら、あっという間に時間が過ぎてしまいました。 お天気が良すぎるくらい晴天だったので、日焼け止めとお水は必須アイテムです!

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今度は<夜ヨガ>(水曜開催)にも行ってみよー^^

■ミッドパークヨガ

期間 2015年4月29日(水・祝)~5月24日(日)
※雨天・荒天中止
時間 <朝ヨガ>9:30〜11:00
※受付開始9:00〜 <夜ヨガ>19:30〜20:30
※受付開始19:00〜
場所 芝生広場
料金 無料
定員 各日先着500名
参加方法 当日、芝生広場の受付にて、免責同意書にサイン
主催 東京ミッドタウン
協力 コナミスポーツクラブ コナミスポーツクラブ
お問い合わせ 東京ミッドタウン・コールセンター 03-3475-3100(10:00~21:00)
注意事項
・会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。
・定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます。
・講師は、変更になる可能性がございますので、何卒ご了承ください。

■関連リンク

野沢和香オフィシャルブログ

About Author

ざいまり

Malinoオーナー 美容家 エステティシャン暦10年以上、施術者数約2万人という豊富な技術と知識でお客様の結果にこだわり、自らの-10Kgダイエット経験から無理なく楽しい体質改善と、維持できる体と心づくりのスペシャリスト。 現在、サロンワークの傍ら美容セミナーやコラム執筆をメインに活動中。

http://malino-hbr.com

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